【高中部】努力奮進，再創(chuàng)輝煌 ——記12月月考進行時

 12月13—14日，為檢測同學們一個月以來的學習情況，我校高中部再次組織了月考。進入高中，就是進入了一條江湖路，你只有勇敢的往前闖，絕對沒有退路！

生命不是苦中醇蜜，煩中取樂，不是看花繡花，不能霧中看花，游戲生命;生命是由鐵到鋼的鍛造過程，生命是走向人生輝煌的風帆;生命需要道路如高天，智者如流云。

不管有多苦，千萬要記住：苦難是我們人生路上不可缺少的經(jīng)歷，只有活著，才有幸福的可能!

因為有了失敗的經(jīng)歷，我們才會更好地把握成功的時機;因為有了痛苦的經(jīng)歷，我們才更懂得珍惜;因為有了失去的經(jīng)歷，我們才不會輕易放棄……

也許你想成為太陽，可你卻只是一顆星辰;也許你想成為大樹，可你卻是一棵小草。于是，你有些自卑。其實，你和別人一樣，也是一片風景：做不了太陽，就做星辰，在自己的星座發(fā)光發(fā)熱;做不了大樹，就做小草，以自己的綠色裝點希望……

奔跑不單是一種能力，更是一種態(tài)度，決定你人生高度的態(tài)度。

多讀書，多運動，讓自己的心靈充實而睿智，開朗而樂觀。人生需要多彩，別讓無聊占據(jù)心靈的天空，前行的路上，不但有鳥語花香，也有風雨雷電，靠誰不如靠自己！

     考試期間，同學們認真作答，老師嚴肅監(jiān)考，教務處和政教處密切配合，保證了考試的順利進行。

       此次月考命題難度適中，針對性強?？荚嚱Y束后，大家群策群力，加班加點，快速完成閱卷任務。經(jīng)過本次考試，同學和老師都將針對自己的成績進行分析和反思，找到并設法改進自己的不足，發(fā)奮進取，努力拼搏，迎接高中期末考試的到來。

考試是學習的度量衡

　　考試是學習的一把尺子，能夠清楚地反映出短板和優(yōu)勢，指引考生展開后續(xù)復習。

　　月考是對前段時間學習情況的反饋，讓考生能準確定位，在制定長期和短期目標時不至于過高或過低。平時的作業(yè)并不能清楚地反映出考生的學習情況。階段性考試可以檢測出上一階段的學習情況。其成績反饋出的問題，可以更好地指導考生展開個性化學習，引導老師有針對性地教學。

反思是學習的橡皮擦

　　通過總結和反思，考生會對自己有相對清楚的認知，意識到哪里沒有學習到位，是態(tài)度問題還是方法問題。

　　考生要通過月考總結各科學習情況，對一個多月以來的學習表現(xiàn)進行反思。通過和老師溝通，考生可尋求有針對性的幫助，分析各學科后續(xù)復習的改進辦法。如在時間分配方面，每天晚上除完成老師布置的作業(yè)外，要安排一定的復習時間，根據(jù)個人情況，半小時至一小時不等，一方面鞏固當天的學習內容，一方面強化薄弱環(huán)節(jié)。

　　考生還要根據(jù)老師提出的具體要求“對號入座”。成績較突出的考生要注意在哪些地方還有待提升，中等層次考生要重點關注老師指出的問題所在，成績不太理想的考生要重視基礎，課上課下都緊跟老師節(jié)奏。

壓力是學習的助推器

　　作為一次階段性的檢測，月考雖不是高考，但考生要正確看待，不要只關注分數(shù)，沒有考好恰恰是發(fā)現(xiàn)問題的過程，可及時改正。如果在分析過程中有什么不清楚的地方，可及時和老師、家長溝通。發(fā)揮好的考生也不要驕傲自滿，及時總結，將好學習方法繼續(xù)應用到下一階段復習備考中。

　　面對壓力，這給出了幾個調整心態(tài)的方法：首先是深呼吸法，其次是心理暗示法?？忌梢詫ψ约哼M行積極的心理暗示，如“我能行”“我可以做到”?？忌吹阶约旱倪M步，這種比較的對象不是別人而是自己，只看自己這一次是不是比上一次更好，而不是非去爭第一。進步可以細化到某一個學科，只要找準位置，一步一個腳印地去做，超越自己就是好的。當然，體育運動也是緩解疲勞、讓大腦放松的好方式。在緊張的學習時間里，簡單的有氧運動在家就可以完成，比如深蹲、俯臥撐等。此外，有些考生還喜歡聽音樂、看小說，這些在不影響學習的情況下都是很好的減壓方法。