尊敬的家長：
暑假將至，孩子們迎來了期待已久的假期生活，內(nèi)心一定在計劃著要怎么玩了！
不過，趁這個假期，讓孩子做幾件有意義的事，培養(yǎng)一些可以受益終身的好習(xí)慣，才是對孩子的一生負責(zé)！
家長們這個時候需要記住一點：孩子過暑假，安全“不放假”！
為了幫助孩子度過一個健康、安全、充實、快樂的長假，請家長務(wù)必注意以下事項：
1 做好假期規(guī)劃 1. 參照暑假時間表，規(guī)劃好整個暑假的核心任務(wù)和每天的日常作息安排，做到勞逸結(jié)合，避免孩子出現(xiàn)“假期綜合征”。
作息時間表可以采用下面的格式，也可以根據(jù)實際情況制定：
X月X日作息時間表 7:00-7:30 起床、洗漱、吃早飯 7:30-8:00 晨讀，可以背詩詞，學(xué)英語 8:00-11:30 寫作業(yè)，中途累了可以短暫休息 11:30-14:00 吃午飯，看電視，午休 14:00-16:00 閱讀，練字 16:00-18:00 寫作業(yè)，中途累了可以短暫休息 18:00-19:00 吃晚飯，幫爸媽做家務(wù) 19:00-20:30 戶外運動 20:30-21:00 和爸媽聊天，看電視 21:00-21:30 給今天做個總結(jié) 21:30-22:00 洗漱、睡覺
2. 如果沒有外出旅游安排，建議家長每天早上或晚上帶孩子戶外活動一小時，強身健體。
3. 請督促孩子按照老師的要求完成好暑假作業(yè)，同時選擇至少一本好書，每天認真閱讀1-2個小時。
4. 有意識地引導(dǎo)孩子做一些力所能及的家務(wù)勞動，例如打掃衛(wèi)生、做飯、整理物品，鍛煉孩子的獨立生活能力。
5. 鼓勵孩子多做自己感興趣又有意義的事情，例如音樂、美術(shù)、舞蹈、書法、攝影等，發(fā)展一技之長。
6. 家長要盡可能多陪伴孩子，不要總在孩子面前玩手機，要注意傾聽孩子內(nèi)心的想法，警惕孩子可能出現(xiàn)的心理問題。
2 交通出行安全 1. 家長應(yīng)以身作則，引導(dǎo)孩子自覺遵守交通規(guī)則。過馬路要走人行橫道、過街天橋或地下通道，不翻越隔離欄；在有交通燈的地方要做到“紅燈停、綠燈行”；過馬路時要留意來往車輛，不斜穿、猛跑。 2. 提醒孩子一定要在人行道內(nèi)或緊靠路邊行走，不亂穿馬路，不在路上嬉戲玩耍、追逐打鬧，不要一邊走路一邊玩手機，隨時留意身邊來往車輛和行人，避免發(fā)生碰撞。 3. 注意孩子的騎車安全。不要讓未滿12周歲的孩子在道路上騎自行車；提醒孩子騎車時要專心，不要看手機、聽音樂或做其他事情；要在非機動車道或緊靠路邊騎車，不與車輛、行人搶道；不要載人騎車或脫手騎車。
4. 孩子未滿12周歲，乘車時不坐副駕駛位；家長要引導(dǎo)孩子系好安全帶，不要把頭和手伸出車窗外，不要朝車窗外扔垃圾。
5. 帶領(lǐng)孩子坐公交、地鐵時，提醒孩子遵守公共秩序，要坐好或扶好，不要大喊大叫，追逐玩鬧。
3 電梯乘坐安全
1. 家長要教會孩子乘坐電梯的常識，不可在電梯內(nèi)打鬧、蹦跳，以免發(fā)生意外。
2. 教育孩子不要單獨乘坐自動扶梯，乘扶梯時務(wù)必抓好扶手，不要在扶梯上嬉鬧玩?；蚺吭诜鍪稚厦妫荒苣嫦蛐凶?，不能翻越扶梯。
4 謹防高空危險
1. 教育孩子不要攀爬窗戶，不要趴在護欄上四處張望，不要倚靠不堅固的護欄，不在陽臺、窗臺邊玩耍，以免發(fā)生意外。
2. 教育孩子不要往窗外扔?xùn)|西，以免污染環(huán)境、傷及行人。
5 謹防中暑電梯乘坐安全
1. 孩子在家時，家長應(yīng)盡量保持室內(nèi)溫度適宜，注意開窗通風(fēng)。
2. 戶外活動易出汗，提醒孩子注意多飲水，不要過量運動。
3. 帶孩子出門時，盡量給孩子戴上遮陽帽，穿透氣性好的衣物，做好防曬措施。
4. 高溫時段，盡量讓孩子不要外出。
5. 如果孩子中暑，要及時把孩子轉(zhuǎn)移到陰涼處，為他扇風(fēng)，若情況嚴重要及時就醫(yī)。
6 謹防溺水
1. 暑期溺亡事故高發(fā)，請家長教育孩子牢記防溺水“六不”：不私自下水游泳；不擅自與他人結(jié)伴游泳；不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。
2. 帶孩子游泳時，家長要做好看護，不要讓孩子遠離視線。提醒孩子下水前務(wù)必做好熱身運動，不要在水中飲食，不要在水中追逐打鬧，不要長時間潛水。
3. 提醒孩子不要獨自去江、河、湖、海和池塘邊玩耍，以免失足跌落水中。
4. 讓孩子了解一些溺水時的自救知識。
7 用電防火安全
1. 暑期溫度高，火災(zāi)高發(fā)，家長要尤其注意防火，及時消除家中火情隱患。電源線不要亂接亂拉，用完后應(yīng)將電源線整理好；易起火的雜物不要密集擺放；電熱器、開水壺、打火機、火柴等要放在孩子拿不到的地方；選用質(zhì)量合格的防觸電插座；規(guī)范使用燃氣設(shè)備；注意開窗通風(fēng)。
2. 不要讓孩子用濕手、濕布觸摸或擦拭電器、插拔電源插頭，更不能隨便拆卸。
3. 告訴孩子要與可燃物保持一定距離，不要用燈泡、電熱器烤衣服、毛巾等物，不要用金屬制品直接與電源接觸。
4. 教會孩子必要的火災(zāi)逃生知識，讓孩子懂得發(fā)生火災(zāi)時如何自救。
8 飲食衛(wèi)生安全 1. 注意控制孩子的飲食，按時吃飯，不挑食，不暴飲暴食，不吃太油膩的食物，不吃不新鮮的事物，不吃來歷不明的可疑食物，防止食物中毒。
2. 在正規(guī)市場、超市、電商購買食品，不讓孩子食用沒有安全保障的食品和過期食品。
3. 讓孩子少吃冷飲，少喝太涼的飲料，以免脾胃受損。
4. 家里的藥品應(yīng)上鎖，或放在孩子拿不到的地方。
5. 培養(yǎng)孩子的個人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后勤洗手，生吃瓜果要洗干凈。
6. 提醒孩子吃飯時保持安靜，不要跑動、嬉鬧，防止將食物嗆入氣管。
7. 不要讓孩子沾染上抽煙、喝酒等不良習(xí)慣。
9 戶外活動安全
1. 孩子外出活動一定要征得家長同意，不能私自結(jié)伴外出，盡量在家長陪同下進行。如果孩子在有安全保障的前提下和同伴外出，家長必須清楚孩子外出的時間、地點、同行人、去做什么和預(yù)定回家時間。
2. 提醒孩子不在工地、配電設(shè)施和設(shè)有防護欄、危險標志處停留和玩耍，以免發(fā)生危險。
3. 戶外活動盡可能遠離人多擁擠場所，避免發(fā)生踩踏。
10 抵制精神污染
1. 不要讓孩子去營業(yè)性電子游戲廳、網(wǎng)吧、酒吧、歌舞廳等娛樂場所玩耍。
2. 教育、引導(dǎo)孩子多參加有益身心健康的活動，堅決抵制各類賭博行為、封建迷信活動及邪教活動。
3. 引導(dǎo)孩子多看健康、有益的書刊和電視節(jié)目，不看低級趣味的內(nèi)容，不玩不健康的網(wǎng)絡(luò)游戲。
11 上網(wǎng)安全
1. 家長要叮囑孩子不要輕信網(wǎng)友，不與陌生網(wǎng)友見面；不要在網(wǎng)上公開自己和家人的姓名、電話、住址、密碼等個人信息；遠離不良網(wǎng)站，不要隨意點開可疑的網(wǎng)址鏈接，不接收陌生人的數(shù)據(jù)文件，不隨意轉(zhuǎn)發(fā)可疑消息，防范電信、網(wǎng)絡(luò)詐騙。
2. 家長對孩子的上網(wǎng)情況要有基本掌握，每天上網(wǎng)時間不宜過長，最好不超過1小時。
12 防拐騙安全
1. 家長要提醒孩子，獨自在家要關(guān)好房門，不要隨便給陌生人開門；接到陌生人電話，不能透露自己獨自在家，應(yīng)立即掛斷。
2. 教導(dǎo)孩子對陌生人保持警惕，不要隨便與陌生人交談，不能隨意透露自己的個人信息，不吃陌生人提供的食品，不喝陌生人提供的飲料，不接受陌生人的禮物或者跟陌生人走，以免上當受騙。
3. 讓孩子熟記家庭住址、報警電話和家人電話號碼，若遇危險，在保證自身安全的前提下，及時找警察或可靠的人求助。
4. 帶孩子出門，家長最好給孩子穿一身醒目的衣物，盡量遠離人多擁擠的場所，不要讓孩子離開家長視線，盡可能牽住孩子。
家長們，這個暑假，讓我們家校合作，重視對孩子的安全教育與管理，增強孩子的安全意識，共同保障孩子開心過好每一天！
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