“太極功夫扇”簡稱“太極扇”,屬于太極拳中器械的一種,是一種風(fēng)格獨(dú)特的武術(shù)健身項(xiàng)目。其活動(dòng)目的主要是為了鍛煉身體,愉悅身心,學(xué)生的身心能達(dá)到平衡。
武術(shù)活動(dòng)講究的是手位與腳部的變化,太極扇社團(tuán)的學(xué)練內(nèi)容主要有太極扇基本套路、開扇方法、步法(弓步、馬步和虛步)等。通過訓(xùn)練,學(xué)生不但鍛煉了身體,而且培養(yǎng)了不怕苦、會(huì)堅(jiān)持的韌性,受益匪淺。
通過社團(tuán)活動(dòng)和校體育運(yùn)動(dòng)會(huì)的大型太極扇表演,大大激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,營造了濃厚的太極扇練習(xí)的氛圍,培養(yǎng)了學(xué)生協(xié)作能力,健身意識(shí),集體主義精神,增進(jìn)了師生友誼,促進(jìn)了學(xué)生健康且全面的發(fā)展。
太極扇社團(tuán)成員積極進(jìn)取,相互切磋,共同進(jìn)步。通過刻苦努力訓(xùn)練,學(xué)生太極扇水平得到顯著提高。